Yoga is voor iedereen. Of je nu de hele dag achter een bureau zit, fanatiek traint of gewoon lekker wilt bewegen: op de mat werk je aan kracht, lenigheid, balans en ontspanning. Bij Nakama Gym bieden we yoga in een laagdrempelige, ongedwongen sfeer — beginners zijn net zo welkom als gevorderden.
In elke les wisselen we rustige, opbouwende houdingen af met aandacht voor je ademhaling. Zo train je niet alleen je lichaam, maar geef je ook je hoofd even rust. Je bepaalt zelf je tempo; het gaat om jouw beweging, niet om perfectie.
Proefles yoga ? Klik hier! Klik hier om je aan te melden!
Yoga is voor iedereen - je bepaalt zelf je tempo.
Yoga is op zichzelf al fantastisch voor je gezondheid, maar het is ook een ideale aanvulling op elke vechtsport. Veel van onze leden combineren yoga met kickboksen, MMA, BJJ of zaktraining — en merken het verschil op de mat.
Onze yogalessen zijn toegankelijk en afwisselend. We beginnen rustig, bouwen op naar wat meer uitdagende houdingen en sluiten af met ontspanning. Je hebt geen ervaring nodig en geen dure spullen: makkelijke kleding en een matje zijn genoeg, en een matje kun je bij ons lenen.
Of je nu komt om soepeler te worden, te herstellen van je trainingen of gewoon om even helemaal tot rust te komen: iedereen vindt op de mat zijn of haar plek.
Soepeler, sterker en sneller hersteld - yoga maakt je een completere sporter.
Nieuwsgierig geworden? Kom langs voor twee gratis proeflessen en ervaar zelf hoe goed yoga voelt — voor je lijf én je hoofd. Je bent van harte welkom bij Nakama Gym in Harderwijk!
Train hard, herstel slim - en geef je hoofd af en toe rust.
Meld je aan voor een gratis proefles yoga.
Leuk dat je komt kennis maken met de sport en het karakter van Nakama Gym! Voor een gratis proefles klik hieronder om je aan te melden. Je bent van harte welkom en we zien uit naar je komst.
Nakama Gym heeft het keurmerk vechtsportautoriteit.
Laat je gegevens achter en kies je sport om een proefles te boeken.
We hebben je aanvraag ontvangen en nemen snel contact met je op. Tot snel bij Nakama Gym!
De trainer is op de hoogte gesteld van je komst en je bent van harte welkom! Tot snel bij Nakama Gym!
